Métodos Contraceptivos

Método da Temperatura

Este método é mais usado para conseguir a gravidez do que propriamente para a prevenir. No entanto, convém referir que há quem tente utilizar este método como contraceptivo apesar do sua reduzida eficácia.

É um método contraceptivo que identifica o período de ovulação da mulher, ou seja, quando ela estará fértil através da verificação da sua temperatura corporal. Desta forma, quando há aumento de temperatura, que identifica o período fértil, a mulher não deve ter relações sexuais ou então deve tê-las usando preservativo para não correr risco de engravidar.

A temperatura basal do corpo de uma mulher que é medida logo ao acordar, sempre à mesma hora, antes de comer e sem ter feito esforço muscular tirando a temperatura na boca, no recto ou na vagina, usando sempre o mesmo termómetro é variável durante o seu ciclo. Assim, a temperatura, nos dias entre a ovulação e a menstruação seguinte sobe cerca de 2 a 5 décimos de grau. Então, só três dias depois desta subida de temperatura ter acontecido, é que é menor o risco da mulher engravidar. É porém importante ter em mente as variações de temperatura que o corpo pode ter, como por exemplo, no caso de uma febre ou de alteração das horas de sono.

Durante o período fértil a temperatura do corpo feminino aumenta de 0,3 a 0,8ºC, porém outros fatores como gripes, resfriados, infecções ou cansaço agudo, podem também fazer essa temperatura aumentar, causando confusão. Não podemos esquecer que para usar este método como contracepção, temos de conhecer bem o funcionamento do nosso corpo.

Coito interrompido

O coito interrompido não é método contraceptivo mas poderia ser considerado um método contraceptivo natural. No entanto, é importante referir o coito interrompido pelo facto de ser utilizado frequentemente.

O coito interrompido consiste em retirar o pénis da vagina antes de haver ejaculação.

É um método contraceptivo muito pouco seguro porque antes da ejaculação são produzidos fluidos seminais que têm uma função lubrificante que podem conter espermatozóides.

Este método não protege das doenças sexualmente transmissíveis.

Vantagens deste método contraceptivo

É grátis e toda a gente pode experimentar.
É uma hipótese como método contraceptivo quando não se dispõe de mais nenhum.

Desvantagens deste método contraceptivo

A reduzida eficácia em prevenir a gravidez.
Implica uma interrupção da relação sexual o que pode provocar ansiedade em ambos os parceiros podendo também ser causa de futuros distúrbios psicosexuais.

Abstinência

Abstinência significa evitar relações sexuais e pode ser considerada um método contraceptivo. Quando falamos de abstinência neste caso o objectivo é evitar a introdução do pénis na vagina, uma vez que o propósito é a prevenção da gravidez.

Outras actividades sexuais não têm de ser alvo de abstinência para que seja evitada a gravidez.

Este método não protege das doenças sexualmente transmissíveis.

Vantagens deste método contraceptivo

A abstinência é gratuita e acessível a toda a gente.
É o único método 100% eficaz na prevenção da gravidez e das doenças sexualmente transmissíveis.
Pode ser iniciado e terminado em qualquer altura.